Curso de mindfulness y meditación

Desde la Casa de la Cultura se informa a los valverdeños que próximamente se iniciará un nuevo curso que seguro será de mucho interés para muchos de los vecinos.

Se trata de clases de mindfulness y meditación, con las que se intentarán encontrar calma y bienestar en la vida en general, además de reducir el estrés de los participantes.