Activadas las alertas por altas temperaturas para el fin de semana

Este sábado hay alerta naranja, con temperaturas máximas que pueden alcanzar los 40 grados. El horario crítico será desde las 13.00 hasta las 20.59 horas. Por otro lado, el domingo habrá alerta amarilla, con máximas previstas de 38 grados, también en el mismo horario de 13:00 a 20:59 horas.

En Valverde de Leganés, las previsiones para este sábado indican máximas de 40 grados y mínimas de 21, mientras que el domingo se espera un descenso ligero con máximas de 38 grados y mínimas de 22. Estas altas temperaturas se mantendrán a inicios de la próxima semana.

Ante estas temperaturas extremas, la AEMET ofrece las siguientes recomendaciones para minimizar los riesgos asociados al calor:

- Evitar la exposición al sol durante las horas de mayor intensidad, especialmente entre las 13.00 y las 17.00 horas.

- Mantenerse bien hidratado, bebiendo agua frecuentemente, incluso si no se siente sed. Evitar bebidas alcohólicas o con alto contenido en cafeína.

- Usar ropa ligera y de colores claros, y protegerse del sol con sombreros, gafas de sol y crema protectora.

- Reducir la actividad física durante las horas más calurosas.

- Permanecer en lugares frescos y ventilados, en la medida de lo posible.

- Prestar especial atención a personas vulnerables, como niños pequeños, ancianos y personas con enfermedades crónicas, asegurándose de que sigan estas recomendaciones.

El aumento de las temperaturas es una señal para estar alerta y tomar las precauciones necesarias para evitar golpes de calor y otros problemas de salud asociados. Desde las autoridades locales, se insiste en la importancia de seguir las recomendaciones y estar atentos a las actualizaciones meteorológicas.