¿Te animas con zumba y fitness?

Dentro de la extensa oferta deportiva que ofrece la Escuela Municipal de Deportes, se encuentra la disciplina zumba y fitness, una actividad en la que se aúnan deportes como zumba, pilates, tabata, cardiobox, Gluteboom, fit gypsy dance, zumba strong, rutinas hitt, gap- peb y relax.

Las clases darán comienzo el próximo 20 de septiembre y serán los martes y jueves a las 19.40 horas, en el IES 'Campos de San Roque'.

La cuota para inscribirse es de 8,00 euros al mes, presentando el carnet valverdeño.

Pueden recibir más información o apuntarse, contactando con el director de la Escuela Municipal de Deportes, Aitor Bravo, en el 685 315 835; o con la dinamizadora deportiva, Raquel Torres, en el 653 288 333.

Estas clases hacen que el ejercicio físico sea una experiencia divertida en la que, además, se aprende a bailar. Fusiona diferentes ritmos con pasos fáciles de seguir, resultando ser un programa de entrenamiento con el que también se fortalece el cuerpo en general, se quema una gran cantidad de calorías y se tonifica la musculatura.