El pilates regresa para seguir apostando por la salud y el bienestar

Valverde de Leganés volverá a contar este próximo curso con las sesiones de pilates, una disciplina que trabaja cuerpo y mente y que cada vez gana más seguidores en la localidad.

El pilates es una práctica ideal para relajar el cuerpo y la mente, al mismo tiempo que trabaja la tonificación, el control y la fuerza. Además, contribuye a la reducción del dolor y favorece el bienestar general, lo que lo convierte en una actividad recomendable para todas las edades.

Las clases darán comienzo el 16 de septiembre y se desarrollarán en el pabellón polideportivo del IES 'Campos de San Roque', los martes y jueves a las 18.10 horas.

Las inscripciones ya están abiertas y pueden formalizarse a través de Aitor Bravo, director de la Escuela Municipal de Deportes, en el 685 315 835, o de Raquel Torres, dinamizadora deportiva, en el 653 288 333.

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