Regresan las clases de spinning tras el parón veraniego

Una de las actividades deportivas más demandadas comienza sus clases en Valverde de Leganés. Se trata de la modalidad de spinning, que cada año cuenta con más usuarios interesados en mantenerse en forma sobre las dos ruedas y al ritmo de la música.

Las sesiones se impartirán en dos turnos semanales, los lunes y miércoles, a las 19.15 en el primer turno y a las 20.15 horas en el segundo.

Para inscripciones y más información, los interesados pueden contactar directamente con Aitor Bravo, director de la Escuela Municipal de Deportes, en el teléfono 685 315 835.

Esta actividad de ejercicio cardiovascular simula la experiencia del ciclismo en exterior con variaciones de resistencia y ritmo para trabajar y fortalecer los grupos musculares, en especial, los del tren inferior.

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