Vuelve el fin de semana, vuelve el calor

Desde las 14.00 horas de este viernes 16 de julio estará activada la alerta amarilla por altas temperaturas en las Vegas del Guadiana de Badajoz, zona donde se ubica Valverde de Leganés.

Los termómetros, en Valverde, pueden alcanzar los 40 grados, con un riesgo alto del 40 y 70%.

A la ciudadanía en general se le recomienda evitar la exposición al sol en las horas centrales del día; beber abundantes líquidos sin esperar a tener sed, sobre todo agua y zumos de fruta refrigerados; evitar comidas copiosas y no abusar de bebidas alcohólicas; reducir la actividad física y permanecer en lugares ventilados o acondicionados; usar ropa de tejidos naturales, ligera y holgada, de colores claros, sombrero, gafas de sol y cremas protectoras solares.

En casa, utilizar las habitaciones más frescas, bajar persianas y cerrar ventanas por el día y abrirlas por la noche para ventilar, mantener los alimentos en el frigorífico y vigilar siempre las medidas higiénicas de conservación.

Prestar especial atención a menores de edad y personas mayores, vigilando su grado de hidratación.

En caso de necesidad ponerse en contacto con el 1.1.2.